?

Log in

No account? Create an account

Записная книжка

и не только...

Физкультурное
Я 2012
eudjinn
Вернувшись к тренировкам после 3-х недельного перерыва (неделя отдыха, недельная поездка в Лондон и неделя бронхита), при умеренном соблюдении медленноуглеводной диеты (лондонская неделя - исключение), обнаружил, что штанги и гантели с уже привычным весом, стали непривычно тяжёлыми и неподъёмными. Ожидаемо, но неприятно. Придётся как-то навёрстывать.
За 7 недель с начала медленноуглеводной диеты потерял около 7 кг.
Tags: ,